Лёгкий
Уровень сложности
О программе
Ощущение невесомости и свободы
Уроки:
— «Снимаем тяжесть в теле»
— «Свободные плечи»
— «Мягкая спина»
— «Движение без скованности»
— «Лёгкость в каждом шаге»
Ощущение невесомости и свободы
Уроки:
— «Снимаем тяжесть в теле»
— «Свободные плечи»
— «Мягкая спина»
— «Движение без скованности»
— «Лёгкость в каждом шаге»